В акции могут принять участие как женщины, так и мужчины. Для этого необходимо разместить на странице "НЕ МОЛЧИ" https://www.facebook.com/НЕ-МОЛЧИ-627767167407864/ фотографию участника акции, держащего в руках лист бумаги формата А4/А3, на котором написано слово или словосочетание - лозунг, позиция, отношение к проблеме домашнего насилия.
Насилие в семье. Что делать? Советы квалифицированных психологов.
Физическое насилие.
Если ваш муж даже иногда поднимает руку на вас или на детей, можно говорить о физическом насилии. Не обязательно физическое насилие проявляется в побоях, это могут быть пощёчины или толчки. Самое опасное в физическом насилии то, что муж, чувствуя безнаказанность, с течением времени становится всё более жестоким. Именно поэтому с физическим насилием необходимо бороться после его первых же проявлений. Необходимо сразу же поговорить с мужем, сказать о недопустимости его поведения и вашей неготовности его терпеть. Часто женщины боятся жаловаться на мужа в правоохранительные органы, опасаясь потерять кормильца и остаться одной. Более того, неуверенность женщины в своих силах, делает уязвимой не только её саму, но и детей. Такая позиция провоцирует агрессора и может привести к непредсказуемым последствиям. Если вы хотите изменить ситуацию, возможно, вам помогут рекомендации специалистов к вопросу Что делать, если муж бьёт жену?.
Психологическое насилие.
Если ваш муж ни разу в жизни вас не ударил, но при этом постоянно оскорбляет, то можно говорить о моральном насилии. Атмосфера ругани и криков приводит к тяжелым переживаниям, понижению самооценки, стрессу и даже депрессии. Особенно от такого морального насилия страдают дети, чья психика формируется в крайне неблагоприятном эмоциональном климате. Психологическое насилие в семье может быть и вежливым, но от этого не менее тягостным. Например, произнесенные спокойным голосом оскорбления, задевают иногда даже больше, так как их нельзя объяснить тем, что муж вышел из себя под влиянием эмоций. Если муж оскорбляет и унижает вас или детей, возможно, вам помогут справиться с ситуацией советы опытных психологов, которые вы найдете здесь. Определенной формой психологического насилия является и подчеркнутое молчание мужа, его явное нежелание общаться. Если такое происходит в вашей семье, обязательно прочтите ответы экспертов на вопрос Что делать, если с вами не разговаривает муж?, возможно, там вы найдете полезные подсказки.
В том случае, если самостоятельно справиться с насилием в семье у вас не получается, обратитесь к семейным консультантам. Профессиональные психологи помогут вам успешно решить эту серьёзную проблему.
Предотвратить насилие в семье может каждый, #НЕМОЛЧИ!
